19年ぶりのシェーンベルグ

シェーンベルグ「月に憑かれたピエロ」を19年ぶりに演奏させて頂きます。
ご希望の方は私もチケットご用意できますので、お知らせ下さい。
[ウィーンの流れ:モーツァルトからシェーンベルクへ]

横浜バロック室内合奏団89回定期演奏会
2019年2月22日金曜日19:00
横浜みなとみらい小ホール
https://www.facebook.com/events/523722711444960/

 


五感はキレキレの歌

もともと食べること飲むこと大好き人間の私!
一生食べたい物を食べ、飲みたいを飲みたいと、食べない時間を長くし、食べた物の「消化」時間を減らし、体を修復するための「代謝」時間を増やすことができる1日1食〜1日1.5食をやっていました。摂取量が少なくならないですか?バランスが悪くないですか?とよく聞かれますが、回数が減ることでかえって内容はこだわり豊かな食事になります。でも1日中食べないなんて食いしん坊の私にはありえない!といわゆる食事を取らないファスティング(いわゆる断食)は蚊帳の外でした。

ただ、ファステイングはやり方次第(正しいやり方の中でも負担がかかりにくいやり方)で、それほど辛いものではなく、長年の「ストレス」や「体」の修復にとても有効なこと、また「ファスティングでしか経験できない五感」があることも知り、興味深く色々と学んでいました。

そのうちに、知識を得てるだけのつもりが、もし私の身体でやるとどうなるのかなという興味がふつふつと湧き出し、そして遂に!
『五感が冴えた状態での演奏に興味が湧き、
11月29日mujik cpj Festival Vlllにキレキレの演奏をしたい』
と、昨日ファスティングを終え、今日から回復食に入ってます。準備食2日間→ファスティング5日間(正しい酵素ドリンクとルイボスティーは摂取)→回復食3日間のプログラム。
この感じですと!ライブでの演奏は何かが違うはず❗

私はすでに1日1食をやっていたせいか、ファスティング中に頭痛などの好転反応も全くなく、すべての予想されていた体の症状が通常より早め早めに出ました。つまり、すでにやっていた1日1食はとても良かったことが身をもってわかったわけです。ファスティング中も日常生活は何も変わらず、いつも通り働いていました。

現代社会は多食の時代。私もその中で生きて来ました。休みなく食べ続けることで「消化」に時間を取られ、自分の体の修復時間である「代謝」を減らし、そのために体調を崩してしまう。まずは16時間できれば、18時間食べない、1日2食はそれほどハードルが高くなくできる方法と思います。食事の他に本当の意味で健康な飲み物は必要に応じて摂取していいと私は思っているので、お腹はほとんどすかないと思います。

「お腹が空いた」と言っているのが、「脳」なのか「体」なのか?脳が欲しくても体がいらないものは、取らなくてもいいということを再確認。

さて、
『五感はキレキレの歌』聴いて下さい。
世界中のどこからでもまだ間に合います。ご予約は私まで!
mujik cpj Festival VIII
11月29日(木)東京目黒Blues Alley Japan
https://www.bluesalley.co.jp/i/02live_02.html…
https://www.bluesalley.co.jp/i/01access.html
開場pm6:00 開演pm7:30 前4,000 当4,500
松井秋彦(Multi-Perfromer,Key,Guitar,Bass,Drums)
前田祐希(Vocal) 深澤彩(Violin) 戸井路子(Piano)
宮川洋輝(Keybooards)向井康(Drums)鈴木淳(Drums)


mujik CPJ Festival VIII

わあ!もう8回目のmujik CPJ Festival!目黒Blues Alleyに引き続き、今年は飯田Canvasにも伺います。

さらに進化したサウンドがお楽しみ頂けるはずです。ご予約は私までご連絡下さい。

かれいどすけーぷ秋の北奔北走

いつも伺っている函館、そして久しぶりの洞爺湖にかれいどすけーぷ行きます!

楽しみ!


なんとなくクラシカル2018終了

なんとなくクラシカル2018終了。満員の客席からたくさんのエネルギーを頂き、共演のよしえさんと一緒に、まだ知らなかった自分と出会え、不思議な時間を経験することができました。楽しかった!応援して下さったみなさま、ありがとうございました。


calendar

S M T W T F S
  12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
2728293031  
<< January 2019 >>

selected entries

categories

archives

links

search this site.

others